Как называется смазка для анального секса

Содержание

Анальная трещина

Статья проверена 30.03.2021. Статью проверил специалист: Вотяков Олег Николаевич, хирург, проктолог, флеболог, высшая категория, зам.главного врача, зав. стационаром.

prewie.jpg

Трещина анального канала – распространенная патология, занимающая одно из первых мест в структуре проктологических заболеваний. Так называют дефект (рану) слизистой оболочки заднего прохода (ануса). При появлении незаживающей анальной трещины лечение лучше и правильнее начинать как можно скорее – это позволяет в 90% случаев обойтись без операции. Если меры не были приняты вовремя, и процесс перешел из острого в хронический, консервативное лечение не всегда приносит эффект.

Гель смазка для женщин: как выбрать?

Интимная гигиена является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, требуя более бережного подхода. Благодаря достижениям в области современных технологий и исследований, в настоящее время разработано много видов средств для интимной гигиены, которые предназначены для использования на таких чувствительных зонах тела, как половые органы. Они эффективно очищают и увлажняют, не нарушая pН-баланс, при этом имеют минимальный риск возникновения побочных эффектов.

Женская интимная гигиена, фотоЖенская интимная гигиена

Женская интимная гигиена зависит от различных факторов, включая гормональные изменения, фазы менструального цикла, болезни, беременность, менопаузу, физическую активность и даже тип нижнего белья, которое женщина носит.

Как правильно выбрать смазку для анального секса?

Александра Болотина

Писать нужно так, чтобы тебя не могли не читать. Считаю, что владею магией слов.

Виктория Фомина

Эксперт – Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

  • 118827
  • 40
  • 15 мин.

анальные смазки

Многие люди любят разнообразить свою сексуальную жизнь, кто-то склоняется к оральному сексу, кто-то к анальному. А кто-то хочет попробовать, но боится боли. Для того что бы избежать нежелательных последствий, необходимо использовать смазку. Смазка для анального секса это не веянье моды, она известна с древних времен.

Несколько веков назад люди стали применять лубриканты, но не в таком виде, как сейчас. Самой первой смазкой стало растительное масло, которое использовали древние греки. В летописях от 350 года до нашей эры есть упоминания об использовании оливкового масла, как смазки. Аристотель в своих работах описывает свойства оливкового масла. Женщины того времени считали, что оно препятствует беременности и использовали его при мастурбации для скольжения.

В Риме масло тоже было популярной смазкой. Женщины и мужчины использовали его для мастурбации и анального секса. В этот период у римлян в лексиконе появляется слово «фаллоимитатор». Его делали из кожи животных и для лучшего скольжения тоже брали оливковое масло. Масленые лубриканты были популярными примерно до 16 века.

Масло из ямса использовали в древней Японии для смазки во время секса. Для избежания нежелательной беременности люди применяли презервативы. Их изготавливали из кишок животных. Естественно они были сухими, без какой-либо смазки. Для улучшения скольжения презервативы смазывали маслом ямса.

В это же время в Китае и Корее научились делать смазку из красных водорослей. Водоросли варили в течении длительного времени и получали густую липкую жидкость, она называлась – каррагинан. Именно ее использовали во время интимной близости.

Можно сказать, что в древнее время смазка была на масленой основе. И лишь в 18 века миру стал известен полимер, прародитель силиконовой смазки.

Строгие нормы жизни 19 века не сделали силиконовый лубрикант популярным. В обществе не принято было говорить о сексе, а при дамах и вовсе нельзя было разговаривать на интимные темы.

20 век стал веком производства силиконовых смазок. Но сперва их применяли в хирургических целях. Первыми их выпустила фирма KY Jelly. В 1933 году изобрели вазелин и его тоже стали использовать в качестве смазки.

И лишь секс революция 1960 года сделала лубриканты популярными. Их стали широко использовать. На данный момент насчитывается сотни наименований смазок.

Интимные смазки: яркий секс без лишних проблем

Несмотря на то, что природа позаботилась об увлажнении половых органов во время секса и предусмотрела выделение естественной смазки, иногда ее может не хватать. К счастью, секс-индустрия взяла это дело в свои руки и создала разнообразные смазки для интимного применения. Какие лучше — каждый определяет, исходя из своих предпочтений. Интернет-магазин «Ты и Я» предоставляет в ваше распоряжение невероятно широкий выбор продукции, с ней ваш секс будет не просто комфортным, он сведет вас с ума и заставит потерять счет оргазмам. Мы расскажем вам, какие бывают интимные смазки, а вы решите, на чем остановить свой выбор.

Рейтинг интимных смазок, которые считаются лучшими среди мужчин и женщин

Вилков Алексей Сергеевич

Использование лубрикантов — простой и эффективный способ, как повысить приятные ощущения от секса у обоих партнеров. Смазка для интимного применения облегчает скольжение полового органа, повышает остроту ощущений. Она незаменима для массажа во время прелюдии и при вовлечении в процесс «взрослых» игрушек.

Субстанция не оставляет пятен, легко смывается с тела, максимально комфортна по ощущениям, поэтому флакончик «про запас» должен быть у каждого. В продаже есть варианты с разным составом и предназначением. Специалисты сайта MalePotency.ru составили для вас рейтинг лучших лубрикантов, по отзывам мужчин и женщин.

Какую смазку лучше использовать для интимной близости

Гель в руке

Лубриканты для интимной близости – это средства, помогающие улучшить качество интимных отношений. Их используют многие пары, по различным причинам, пытаясь таким способом разнообразить секс. Смазки имеют различный состав и применяются не только с целью внесения разнообразия в половою жизнь.

Вумбилдинг? Только после осмотра у специалиста!

Что делать женщине, которая явственно ощущает, как её былая сексуальность медленно угасает? Где искать помощи, если сексуальное возбуждение наступает всё медленнее, а оргазм во время половой близости достигается всё сложнее?

В поисках ответов на эти вопросы женщины нередко натыкаются на рекомендацию заняться вумбилдингом. Это сразу порождает несколько других вопросов — что такое вумбилдинг, действительно ли он помогает при перечисленных проблемах и каждая ли женщина может им заниматься?

ТОП-10 лучших гель-смазок: какую купить, плюсы и минусы, отзывы

Лубрикант применяют в основном при половом акте, но также он используется на приеме у гинеколога, при массажах, как помощник при вводе тампона. На рынке существует множество разновидностей смазок. Но все они фактически делятся на три группы: на водной основе, силиконовые, масляные. Лубриканты на водной основе имеют увлажняющий эффект их можно использовать совместно с разными видами контрацепции. Силиконовые не впитываются в кожу, благодаря чему имеют более длительный эффект и также подходят для использования в душе. Масляные не растворяются в воде, но их лучше не использовать с латексными изделиями. В обзоре собрана информация, как выбрать лучшую гель-смазку для комфорта обоих партнеров. Обзор средств, их состав, достоинства и недостатки. Здесь лучшие гель-смазки по отзывам потребителей.

Лубриканты – незаменимые помощники в интимной сфере

Многие половые партнёры во время интимной близости сталкиваются с нехваткой естественной смазки. Это может быть обусловлено разными факторами, но главная проблема – неприятные ощущения во время секса. «Сухой» половой акт имеет массу отрицательных последствий, в числе которых образование микротрещин. Повреждение слизистой влечет за собой проникновение в организм инфекций и развитие серьёзных заболеваний. Для решения таких проблем созданы специальные гели – лубриканты, помогающие значительно улучшить и разнообразить интимную жизнь партнёров.

Виды и различия анальных трещин

В зависимости от характера повреждений различают острую и хроническую анальную трещину. Острая трещина ануса может зажить самостоятельно после устранения причины ее появления. Хроническая анальная трещина самостоятельно не заживает. Разновидность хронического дефекта – каллезная трещина анального отверстия. Края такой раны уплотняются (омозоливаются), что свидетельствует о застарелом процессе и необходимости операции. По месту локализации трещины подразделяются на передние и задние, расположенные на соответствующих стенках анального канала. Если трещина образуется с двух сторон, ее называют зеркальной.

Так ли важна интимная гигиена для женщин?

Так во время менструации использование тампонов или прокладок в течение долгих часов может привести к инфекционному процессу или неприятному запаху. Выделения из влагалища на протяжении всего цикла могут вызвать зуд, жжение и другие неприятные ощущения. Обычно это происходит из-за колебаний показателей pH и при гормональных колебаниях в разные периоды менструального цикла. Снижение уровня эстрогена в начале менструации (фолликулярная фаза) приводит к истончению и воспалению стенки влагалища. И это также ведет к возникновению таких жалоб, как зуд и жжение во влагалище.

Причины сухости влагалищаСухость в интимной зоне

Зачем нужны смазки? i

Что такое лубрикант или смазка и зачем она нужна? Чаще всего она необходима при мастурбации или анальном сексе, там где не хватает (или нет) естественной смазки. Помимо увеличения скольжения она способна уменьшить боль или усилить удовольствие.

Смазки для анального секса

Анальный секс должен приносить удовольствие обоим партнерам. Стоит помнить, что кожа ануса очень нежная и ее легко повредить. Если выполнить проникновения без дополнительного увлажнения, то кроме боли не будет никаких ощущений. Помимо дискомфорта, возможны трещины/разрывы прямой кишки. Для того что бы этого избежать необходимо пользоваться смазкой.

Во время анального секса существует золотое правило – чем больше смазки, тем лучше. Не нужно экономить на своем удовольствии.

Особенности применения: общая схема

Основное правило, когда лучше использовать лубриканты, — недостаток естественных выделений у партнерши. Появление сухости, неприятного трения свидетельствует о том, что пришло время добавить смазку.

Субстанцию также стоит применять, если партнеры настроились на длительный интим-марафон, поскольку даже при нормальной выработке жидкости влагалищем, где-то через 15-20 минут секса она высыхает, и возникает дискомфорт.

А вот при анальном проникновении специальные гели — обязательное условие, поскольку без них ничего не получится.

Применять лубриканты для интимной близости нужно правильно:

  1. При использовании презерватива как метода контрацепции разрешены средства только на водной или силиконовой основе, которые не нарушают барьерные функции латекса.
  2. Перед нанесением на интимную зону следует сделать тест на аллергию — капнуть субстанцию на кожу руки и посмотреть, не возникнет ли краснота или зуд.
  3. Начинать нужно с небольшого объема (около чайной ложки), которым смазывают пенис. Не стоит выливать много жидкости на интимные зоны, поскольку это снизит ощущения.
  4. Тюбик после применения далеко не прячьте, в процессе смазка может потребоваться снова (а во время ее поиска эрекция ослабеет, что плохо скажется на настроении).
  5. Для анального секса важно выбирать специальные разработки — они более густые, долго не высыхают и обеспечивают плавное скольжение, даже при сильно узком проходе.
  6. Чтобы разнообразить интим, можно купить смазку с разогревающим, охлаждающим, возбуждающим эффектом (выбор индивидуален, в зависимости от пожеланий).
  7. Если во время интима планируются оральные ласки, следует выбирать специальные съедобные варианты (их на современном рынке представлено много).

Перед тем, как пользоваться гелем, нужно детально изучить инструкцию, особенно если планируется интим с применением дополнительных игрушек. Производитель всегда указывает, для какого типа секса и каких материалов подходит смазка.

ВАЖНО: обязательно ознакомьтесь с рейтингом лучших пролонгаторов.

Для чего используют

Лубрикант применяется с целью:

  • улучшения «скольжения» во время проведения полового акта;
  • компенсировать недостаток природной смазки;
  • увеличить продолжительность полового контакта;
  • добавить пикантности в отношения (существуют лубриканты, которое используют для анального секса или орального контакта).

Как воздействуют интимные смазки на организм женщин и мужчин:

  1. Смягчает и увлажняет слизистую поверхность.
  2. Помогает избежать микротравм и повреждений.
  3. Облегчает введение полового органа во влагалище.
  4. Увеличивают продолжительность секса.
  5. Выступают в качестве противомикробного и контрацептивного средства.

Изучая тему: лубриканты что это и как ими пользоваться, можно найти много полезной информации, которая свидетельствует о том, что смазки могут принести не только пользу, но и вред.

Молодая пара

К основным преимуществам относят:

  • облегчение процесса введения пениса (даже при достижении неполноценной эрекции);
  • способность восстанавливать и защищать естественную микрофлору;
  • хорошее сочетание с контрацептивами барьерного типа (презервативами).

Интимная гель-смазка имеет множество преимуществ, зачастую, ее использование помогает компенсировать недостаток природной смазки, которая выделяется у женщин при естественном возбуждении. В таком случае интимный контакт будет ассоциироваться у девушки с неприятными, болезненными ощущениями. Исправить ситуацию поможет регулярное применение лубрикантов.

Но есть и ряд минусов, к недостаткам причисляют:

  1. Наличие эфирных масел, которые хорошо переносятся далеко не всеми, по этой причине могут привести к развитию аллергических реакций различного типа.
  2. Способность вызвать привыкание. В большей степени это относится к пролонгаторам, помогающим сделать ПА продолжительнее.
  3. Несовместимость с изделиями из латекса. Это относится только к некоторым лубрикантам.

Для чего нужна смазка, каждая пара решает сама для себя. Некоторые мужчины и женщины пользуются подобными средствами, желая исправить ошибки, которые были допущены природой. А некоторые пары отдают предпочтение лубрикантам бактерицидного и контрацептивного характера.

При выборе смазки опираются на индивидуальные предпочтения, принимая решение в соответствии со сложившейся ситуацией.

Вумбилдинг — что это?

Вумбилдинг — это интимная гимнастика для женщин, позволяющая улучшить тонус вагинальных мышц.

Сам термин образован из русской аббревиатуры ВУМ (вагинальные управляемые мышцы) и прямого прочтения английского слова «building», которое в данном контексте переводится как «строительство». Несложно подметить, что по своему строению слово «вумбилдинг» напоминает термин «бодибилдинг», поскольку оба эти понятия означают примерно одно и то же — работу над мышцами/телом.

Тонкости выбора интимной смазки

В настоящее время в половой жизни женщины и мужчины все чаще обращаются к выбору лубрикантов как для получения новых ощущений, так и с целью улучшить качество полового акта. С течением времени появляется все больше проблем с влиянием на организм человека тех или иных компонентов в составе лубрикантов. Главным при выборе данного продукта становится безопасность и качество смазывающих свойств. К несчастью, не все товары подходят по этим критериям. Большинство имеют в составе вредные и даже опасные химические вещества, использование которых в других целях может быть и безопасно, но в интимной косметике несет вред организму. Читая этикетку, необходимо обратить внимание на наличие вредных химических компонентов в составе лубриканта. Это поможет не попасться на красивую упаковку и убережет от многих неприятностей.

Причины образования

Появление анальной трещины может быть спровоцировано:

Родами – разрывы промежности нередко захватывают анальную область, кроме того, появлению трещин способствует послеродовое ослабление мышц тазового дна. В том числе и поэтому проблема чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Хроническими запорами, поносами, а также их чередованием.

Излишне твердыми каловыми массами – следствием неправильного питания и/или нарушенного процесса пищеварения.

Сидячей работой и малоподвижным образом жизни, способствующими нарушению кровообращения и иннервации в тканях промежности.

Геморроем, глистными инвазиями, поднятием тяжестей, а также другими факторами, повышающими тонус мышц внутреннего сфинктера анального канала и вызывающими изменения и повреждения слизистой оболочки его стенок.

Менопауза ‒ время перемен

С возрастом женская интимная зона будет нуждаться в более тщательном интимном уходе. Когда тело женщины входит в фазу менопаузы, в организме происходят существенные изменения. По мере приближения к менопаузе активность яичников снижается, менструации и репродуктивная способность в конечном итоге затихает. При этом уровень женских гормонов (эстрогена) также начинает падать или может непредсказуемо колебаться по мере их снижения, что может вызвать такие симптомы, как приливы, перепады настроения, обострение хронических заболеваний и вагинальные проблемы.

В норме эстроген влияет на кровообращение в области таза, стимулирует производство вагинального секрета. При снижении эстрогена уменьшается выработка вагинального секрета, кожа и слизистая оболочка наружных половых органов и влагалища становятся более тонкими, ранимыми и менее эластичными.

Менопауза, фото

При этом многие женщины начинают отмечать боль и выраженный дискомфорт при взятии мазка из шейки матки и цервикального канала, болезненность и выраженный травматизм слизистой влагалища во время полового акта, дискомфорт при мочеиспускании. Многие женщины также обнаруживают, что их вагинальные выделения становятся более водянистыми, обесцвеченными и имеют слегка неприятный запах. Они могут чувствовать раздражение, зуд и чувство жжения в интимной зоне.

Мало того, что сухость влагалища делает сексуальную активность женщины неудобной, но отсутствие смазки может быть совершенно опасным.

Эти симптомы могут здорово обеспокоить женщину. Многих эти симптомы вводят в заблуждение, поскольку они похожи на проявления некоторых заболеваний передающихся половым путем. Но обычно все эти неприятные состояния есть результат гормональных изменений в организме женщины, которые легко могут быть устранены применением интимного геля смазки при климаксе.

Большой популярностью среди женщин пользуется продукция российской фармацевтической компании – интимный гель-смазка “Гинокомфорт”. “Гинокомфорт” – восстанавливающий интимный гель, разработанный на основе натуральных компонентов. Благодаря своему составу гель восстанавливает и смягчает слизистую влагалища, восполняет недостаток естественной смазки. Интимный гель-смазка “Гинокомфорт” также подойдет тем, у кого есть непереносимость гормональной заместительной терапии.

Виды интимных смазок

В продаже доступно множество лубрикантов различных видов и разнообразной консистенции, поэтому выбрать нужный гель не совсем просто. Для лёгкого выбора смазки необходимо понимать, для каких конкретных целей она будет полезна.

  1. Увлажняющие. Облегчают скольжение при половом акте, снижая риск повреждения слизистой. Такие кремы предназначены в помощь партнерам с недостаточным выделением естественной смазки.
  2. Гели-антисептики. Представляют собой средства с содержанием полезных лекарственных веществ. Защищают гениталии от возможных аллергических реакций, раздражений, а также от заболеваний, передающихся половым путём.
  3. Возбуждающие. Эти лубриканты за счет содержания природных афродизиаков после нанесения стимулируют приток крови к половым органам. Рекомендуются на стадии предварительных ласк.
  4. Лубриканты с ароматизатором. Имеют большой выбор различных вкусов и запахов. Подходят для создания приятной расслабляющей атмосферы при половой близости, настраивая на нужный лад.
  5. Пролонгаторы. Способны значительно продлить половой акт. Действие таких кремов рассчитано на 20-30 минут. Использовать средство рекомендуется с презервативом, чтобы его анестетический эффект не отразился на ощущениях женщины. Кремами с пролонгирующим действием лучше не пользоваться при каждом половом акте. При длительном применении они могут вызывать привыкание.
  6. Контрацептивные лубриканты. Способствуют предохранению от нежелательной беременности. В состав крема входят спермициды, которые разрушают сперматозоиды, снижая вероятность оплодотворения яйцеклетки. В инструкции производитель обычно указывает, как правильно пользоваться средством. Лубриканты с контрацептивным эффектом рекомендуются для использования постоянным половым партнерам. Для случайных связей лучше использовать барьерные методы контрацепции.
  7. Анальные гель-смазки. Применяются для снижения дискомфорта при анальном сексе. Обеспечивают хорошее скольжение члена, долго не впитываются, увлажняют слизистую, предохраняя ее от микротравм и разрывов.

Также гель смазки используют в гинекологии для ввода или извлечения пессариев. Лубрикант в этом случае играет роль смазки, обеспечивая безболезненное и более комфортное введение пессариев.

На практике не обойтись без лубриканта при выполнении упражнений с вагинальными тренажерами. Гель смазка позволит комфортно использовать приспособления, не вызывая неприятных ощущений.

Какие бывают

Кому эта тема не знакома, выбор подходящего средства будет делом довольно сложным. Человек открывает наш каталог, видит десятки красочных тюбиков и теряется: какая же смазка лучше и по каким показателям ее оценивать? Стоп! Не надо паники, все очень просто. Итак, по составу все средства делятся на три группы:

  • масляные. Именно такими были первые лубриканты, но хоть они и прекрасно показали себя в деле, использовать их проблематично. Первое препятствие — масло разрушает силикон, а это значит, что если у вас смазка этого типа, вам придется отказаться не только от презервативов, но и от использования многих секс-игрушек. Второе — после каждого секса вам придется менять постельное белье, так как жирные следы на простыне вряд ли кому-то понравятся. Вместе с тем масляные лубриканты обеспечивают отличное скольжение, они не высыхают в процессе, не вредят коже и слизистым оболочкам и весьма доступны по цене;

Смазки и лубриканты

  • водные. Сегодня такие средства очень популярны, и множество пар предпочитают использовать именно их. Почему? Они имеют низкую цену, что делает их доступными всем категориям покупателей, не вызывают аллергии, презервативы и секс-игрушки с ними будут в полной безопасности, а постель останется свежей и чистой — следов они не оставляют. Справедливости ради стоит перечислить и недостатки: если секс длится более чем пару-тройку минут, придется прерываться на повторное нанесение лубриканта, так как он быстро высыхает. Кроме этого, про любовные утехи под душем или в бассейне в этот раз лучше не вспоминать, так как состав моментально смывается;

Смазки и лубриканты

  • силиконовые. Еще одно проявление технического прогресса в области аксессуаров для секса. Инновационный состав экономично расходуется, обеспечивает отличное скольжение как при вагинальном, так и при анальном контакте, имеет приятную консистенцию и «дружественно» относится к презервативам. Однако с силиконовыми секс-девайсами такие лубриканты применять нельзя, да и на постели могут остаться пятна. Насчет последнего — производители начали разработку средств, которые не будут пачкать белье, так что в скором времени одним минусом у силиконовых смазок будет меньше.

Смазки и лубриканты

Лубриканты различаются и по характеру добавок — охлаждающие, разогревающие, антисептические и даже противозачаточные. Впрочем, всерьез надеяться на то, что смазка заменит полноценную контрацепцию, не стоит: она скорее дополняет ее и немного снижает риски нежелательной беременности.

Если вы не знаете, что выбрать, и хотите охватить как можно большее количество ситуаций, ведь кто знает, каким будет ваш секс (может, вы придадитесь интиму в бассейне или займетесь анальными ласками), мы можем рекомендовать вам остановиться на силиконовом составе. Эти суперэффективные средства сегодня есть в арсенале каждого, кто любит и умеет заниматься сексом, а также не прочь поэкспериментировать. Если сравнивать силиконовую и водную основу, у первой недостатков намного меньше, и так как в вашем распоряжении должно быть лучшее, то выбор очевиден.

Кому показан вумбилдинг

Поддерживать вагинальные мышцы в надлежащем тонусе рекомендуется всем женщинам независимо от возраста, однако особую пользу занятия вумбилдингом принесут тем, у кого наблюдаются следующие проблемы:

О противопоказаниях

Упражнения вумбилдинга противопоказаны при следующих состояниях:

Учитывая то, что отдельные заболевания, в особенности онкологические, могут длительно протекать бессимптомно, предварительный осмотр у гинеколога перед тем, как начинать заниматься вумбилдингом, является обязательным.

Анальная трещина: симптомы при острой и хронической форме

Течение болезни в острый период и при переходе в хроническую форму имеет свои отличия.

Образование трещины дает о себе знать крайне неприятными симптомами и проявлениями, на которые просто невозможно не обратить внимание:

сильнейшей, практически нестерпимой «кинжальной» болью во время дефекации, которая может сохраняться в течение длительного времени, а также появляться независимо от опорожнения кишечника, например, при длительном сидении в одной и тоже позе;

следами ярко-алой крови на туалетной бумаге, каловых массах, поверхности унитаза, нижнем белье;

чувством дискомфорта в анальной области во время гигиенических процедур.

Спазм внутреннего сфинктера – еще один типичный симптом анальной трещины. Чаще всего он выявляется во время осмотра проктолога при пальцевом ректальном исследовании.

Спазм провоцируется сильными болями, из-за которых мышцы ануса не могут расслабиться в течение длительного времени после дефекации. В результате трещина скрывается внутри складок слизистой, что затрудняет ее очищение и препятствует заживанию раны.

Психика отвечает на боль образованием устойчивого «страха дефекации», вследствие чего человек реже опорожняет кишечник, постоянно откладывая посещение туалета. Несвоевременное опорожнение прямой кишки приводит к тому, что каловые массы в ней уплотняются и отвердевают. В свою очередь, это еще больше усиливает боль во время дефекации, вызывает усиление спазма и ухудшение заживления раны.

Боль, кровь и дискомфорт при дефекации.jpg

После того, как дефект приобретает особенности, характерные для хронической анальной трещины, симптомы меняют свой характер:

Боль во время опорожнения ампулы прямой кишки становится менее выраженной, иногда полностью отсутствует.

Кровянистые выделения минимальны и появляются не всегда.

Застарелые хронические трещины могут нагнаиваться.

Постоянно спазмированные мышцы анальных сфинктеров приобретают ригидность. Это приводит к нарушению акта дефекации – для опорожнения кишечника требуется сильное натуживание даже в том случае, если консистенция кала нормальная. При этом каловые массы выходят наружу в виде тонкой ленты.

По мере прогрессирования процесса в прямой кишке могут образовываться гнойники (абсцессы) и свищи, нередко возникает воспаление ее жировой клетчатки (парапроктит). Пациент жалуется на постоянные запоры, невозможность опорожнить кишечник без клизмы либо слабительного. Также нужно помнить, что длительно незаживающие хронические язвы способны озлокачествляться.

Сухость в интимных ‒ частая проблема и молодых женщин

Как уже говорилось, с приближением менопаузы у женщин сухость во влагалище является одним из первых признаков угасания репродуктивной функции. Но и молодые женщины могут испытать изменения в их гормональном балансе, что может снизить их естественную смазку влагалища. Девушки не раз отмечали у себя сухость в области влагалища во время полового акта. Это часто было вызвано недостаточной прелюдией или психологическими причинами, такими как стресс.

Сухость влагалищаСухость влагалища у молодой женщины

Другие причины сухости влагалища перед менопаузой были связаны с неправильным использованием гигиенических средств, такими как женские спреи, жесткое мыло, химикатами для бассейна и джакузи, некоторыми стиральными порошками. Многие лекарственные препараты, такие как антигистаминные, антидепрессанты, антибиотики, гормональные, гипертензионные также могут хорошо «подсушить» слизистые оболочки влагалища.

Проблему вагинального дискомфорта в эти нежные периоды помогает решить интимный гель-смазка “Гинокомфорт”. Он полностью безопасен, не вызывает побочных эффектов и состоит только из растительных компонентов.

Женщины репродуктивного возраста, у которых были удалены яичники в результате гистерэктомии, в последствии будут испытывать острые симптомы менопаузы, которые спровоцированы нарушением гормонального фона. Из-за отсутствия эстрогена теряется эластичность кожи, истончается и иссыхает слизистая влагалища.

Вагинальный дискомфорт, фотоВагинальный дискомфорт

Химиотерапия может повредить яичники так, что они больше не будут производить эстроген и это значительно снизит количество влагалищной смазки, что приводит к неприятным ощущениям таким, как сухость и атрофия влагалища, болезненность и легкая травматизация во время полового акта.

Стресс, депрессии или эмоциональное расстройство также следует учитывать. Эти психоэмоциональные состояния вызывают повышенное выделение кортизола в крови, что одновременно вызывает дисбаланс в других гормонах. Вот почему это может повлиять на снижение эстрогена, что в свою очередь приводит к сухости влагалища.

Нужна ли смазка вообще? 3

Если занятие сексом будет с «настоящим» человеком, то смазка необходима. Ведь главное достичь максимального удовольствия обоим партнерам. А не один терпит, а второй кайфует.

Половой акт «на сухую» приведет к потертостям, трещинам или разрывам, кровотечениям.

Во избежание этого смазку лучше использовать в самом начале, во время прелюдии.

Стоит отметить, что смазкой могут пользоваться все (мужчины и женщины). Она подходит для анального секса, фистинга, вибраторов, анальных пробок.

Как применять

Еще один вопрос, который волнует многих: как использовать смазку интимную. Обычно подробная инструкция имеется на каждом тюбике или баночке средства, но в целом схема проста:

  • очистить зону, куда будет нанесен лубрикант;
  • вытереть ее насухо;
  • распределить тонким слоем смазку.

Смазки и лубриканты

Теперь вы можете наслаждаться новыми ощущениями в полной мере. Ручаемся: вас ждет невероятный секс, а по окончанию телесных утех вы просто смоете средство в душе. Противопоказаний к использованию качественных смазок практически нет, разве только индивидуальная непереносимость какого-либо компонента (что встречается очень редко) и наличие повреждений слизистых, но в этом случае на секс и так не потянет.

Интернет-магазин «Ты и Я» учитывает все ваши пожелания и предлагает интимные смазки для любого вида секса и реализации разнообразных фантазий. Не ограничивайте себя, попробуйте один из этих чудесных составов, и ваш интим точно пройдет на пике экстаза, ощущения будут невероятными, а оргазм — взрывным и бесконечным.

Упражнения для интимных мышц

Современные школы по вумбилдингу предлагают огромное количество упражнений по тренировке интимных мышц, в том числе и с применением специальных вагинальных тренажёров. К числу базовых упражнений, выполнение которых допустимо в домашних условиях, можно отнести следующий комплекс:

1. Исходное положение — лёжа на спине. Медленно напрячь интимные мышцы (их можно ощутить, если попробовать остановить мочу во время мочеиспускания) на 5-20 секунд, затем полностью расслабить и снова повторить. Выполнить 10 раз.

2. И. п. то же. В течение 1 минуты быстро и часто напрягать и сразу же расслаблять интимную мускулатуру.

3. И. п. то же. Медленно напрячь интимные мышцы, словно втягивая их внутрь, затем расслабить и проделать то же самое с мускулатурой ануса. Выполнить 10 раз, стремясь добиться быстрой смены напряжения обеих групп мышц.

4. Проделать все вышеописанные упражнения в положении сидя, а потом стоя с ногами на ширине плеч.

Желательно выполнять комплекс 2-3 раза в день, но избегая сильной усталости. Ещё одно важное условие — во время занятий вумбилдингом напрягать нужно только интимные мышцы, а мускулатуру живота, ягодиц и бёдер нужно держать расслабленной.

Сравнительная таблица

Продукт Страна производитель Основа Объем, мл Цена, руб
Durex Play Tingle Таиланд Водная 50 244-389
Hasico Exotic Россия Водная 50 150-189
Contex Strong Чехия Водная 30 150-649
Cosmo Vibro Россия Силиконовая 25-50 223-390
Erotist Neutral Россия Водная 100 445-720
Hustler Luxury Китай Водно-силиконовая 75 820-840
Ёska Беларусь Водная 75 398-928
Sico AQUA Германия Водная 50 195-329
Vizit Glamour Германия Водная 50 233-357
Spring Easy Go Россия Водная 100 200-240

Какой лубрикант для женщин лучше?

Выбор интимного крема зависит от цели его использования и предпочтений партнеров. Некоторые из гелей не подходят для полового акта с презервативом, другие могут оставлять пятна на одежде и белье. В продаже чаще встречаются следующие виды лубрикантов:

  1. Водные лубриканты схожи по составу с естественными выделениями, поэтому получили большое распространение. Плюсы гелей на водной основе – низкая цена и удобство использования. Применяются во всех видах секса, включая оральный и анальный половой акт. К недостаткам можно отнести большой расход геля: при интимной близости его требуется наносить несколько раз, т.к. он быстро впитывается.
  2. Масляные лубриканты – отличаются мягкой консистенцией и хорошей впитываемостью. В продаже встречаются редко, поскольку несовместимы с латексными изделиями, не подходят для безопасного секса, пачкают постельное белье и одежду. Интимные гели на основе масла больше подходят для массажа и предварительных ласк.
  3. Силиконовые лубриканты обеспечивают высокий уровень скольжения при половом акте. Особенность этих кремов в том, что их очень тяжело смыть, поэтому они подходят для любовных утех в воде. Силиконовая добавка в составе лубриканта препятствует быстрому высыханию крема, за счет чего дополнительная порция смазки во время полового акта не требуется. По отзывам покупателей лучше покупать силиконовый лубрикант в форме спрея. При выборе внимательно изучите инструкцию, т.к. не все кремы на основе силикона совместимы с презервативами.

Если половым партнерам при близости нравится использовать различные секс-игрушки, то лучше купить крем на водной или силиконовой основе. Масляные гели в этом случае не рекомендуются, т.к. приводят к повреждению латексной или резиновой оболочки изделий. Интимный гель на масляной основе подойдет, если пара предпочитает долгие предварительные ласки и эротический массаж.

При выборе лучшего лубриканта для женщин внимательно изучите состав. Отдавайте предпочтение кремам с натуральными компонентами. Большое количество консервантов и химических добавок в креме приводит к аллергии, нарушению внутренней микрофлоры и может вызвать ожог слизистой.

Если вы покупаете интимный крем впервые, то лучше выбрать несколько вариантов на разной основе. После опробования каждого из средств, вы сможете остановиться на самом подходящем средстве.

Выяснить какой лубрикант использовать, поможет и стоимость средства. В среднем, цена геля составляет около 1000 рублей за флакон объемом 100 мл. Если стоимость лубриканта слишком занижена, значит, в его состав входит много искусственных добавок.

Диагностика

Диагноз ставится на основании:

визуального осмотра и пальцевого исследования;

данных аноскопии или ректороманоскопии – при необходимости дифференцировки анальной трещины с другими патологиями (болезнью Крона, туберкулезом и др.).

При сильном болевом синдроме пальцевое и инструментальные исследования проводятся под местным обезболиванием (анестезией).

Если данные осмотра показывают наличие язвы с уплотненными краями (бугорками), значит процесс перешел в хроническую форму.

Диагностика.jpg

Чем можно заменить фабричный лубрикант? 4

Если под рукой нет гель-смазки ее можно заменить, главное что бы был эффект скольжения. Есть масса различных ингредиентов которые можно использовать вместо смазки.

  • Масло. Это может быть любое растительное масло – оливковое, подсолнечное и другие. Эффект скольжения они добавят, но снизить болевые ощущения не смогут. Есть вероятность возникновения раздражения после полового акта. Но это самое распространенное, легкодоступное и дешевое средство. Но после него остаются жирные пятна на постельном белье и одежде, есть шанс попадания вредных микроорганизмов в прямую кишку (масло нужно прокипятить перед использованием).
  • Вазелин. Благодаря своей вязкой структуре легко скользит, что сделает проникновение члена в анус более быстрым и безболезненным. Легко купить, ведь он продается в каждой аптеке и стоит не дорого. Из недостатков- оставляет жирные пятна, нарушает микрофлору влагалища, разрушает латекс (значительно снижается защитная функция презервативов).
  • Косметический крем. Использовать их конечно можно, но существует риск побочных эффектов. Ведь такие крема предназначены для наружного применения и как они поведут себя при контакте со слизистой прямой кишки не известно. Возможно появится отек, чувство жжения, зуд, высыпания, изменения цвета кожи.
  • Слюна. Эта жидкость есть в наличии у каждого партнера. Но скользящий эффект очень слабый и быстро высыхает на поверхности кожи.
  • Сперма. Это очень экстравагантный заменитель смазки, но тоже может существовать. Ее можно использовать при полном доверии партнеру и уверенности в его здоровье. Но на длительное время такой смазки не хватит, она высохнет.

Заменить смазку во время анального секса конечно можно на что-то более доступное, но на один раз. Не стоит использовать вещества из списка на постоянной основе, это может привести к нежелательным последствиям (раздражение, сыпь, аллергия).

Правила использования гель-смазки

Если естественной смазки не хватает, на помощь приходят интимные гели. Их использование предотвращает риск травм и микротрещин. В обзоре представлены все виды смазок. Самыми базовыми и универсальными считаются лубриканты на водной основе, их рекомендуют купить именно для первого раза. Они не конфликтуют ни с презервативами, ни с игрушками. Легко смываются и не оставляют пятен. Подходят и для мужчин, и для женщин. Но единственный минус – быстро высыхают. Также смазки делятся еще и по назначению: вагинальная, анальная или оральная. На данный момент существуют даже съедобные смазки для орального секса.

Стоит еще раз пересмотреть рейтинг, чтобы определиться с выбором, который для каждого индивидуален. Главное – читать состав, дабы избежать аллергических реакций и плохого настроения в итоге.

Как правильно пользоваться лубрикантом?

Чтобы сделать половой акт комфортным и приятным для обоих партнеров при использовании интимного геля рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

  • Перед использованием крема ознакомьтесь с инструкцией. В ней производитель указывает способ применения лубриканта в зависимости от основы и назначения. Чтобы исключить риск аллергии на компоненты крема, протестируйте средство на локтевом сгибе.
  • Интимный крем используется только на чистую кожу. Для легкого скольжения смазку наносят как на половой член, так и на область вокруг влагалища. В случае защищенного секса крем наносится после надевания презерватива, чтобы исключить его соскальзывание.
  • Пользуйтесь интимным гелем дозировано. Не наносите средство слишком обильно, лучше добавить новую порцию геля при необходимости.

Некоторые кремы имеют долгий срок действия, достигающий 6 часов. Такие средства не требуют смывания после полового акта. Лубриканты с пролонгирующим эффектом наносятся один раз за 10-15 минут до начала секса. Антисептические гели нужно наносить на гениталии до интимной близости и после нее.

Помните, что большинство интимных кремов не обладают контрацептивным эффектом (исключение составляют специальные смазки с наличием в составе спермицидов). Поэтому перед половым актом заранее позаботьтесь о средствах предохранения от нежелательной беременности и ИППП.

Сухость влагалища ‒ проблема решаемая

Сухость влагалища является болезненным, неловким состоянием, которое значительно снижает качество жизни и может отрицательно повлиять на личные отношения женщины.

Сухость влагалищаСухость влагалища

В то же время, существует ряд эффективных методов, которые могут легко устранить эту проблему. Вы можете использовать смазки интимные для женщин, гели для интимной гигиены с увлажняющим эффектом, не принимать низкие дозы эстрогена, применять негормональные кремы и корректировать свой образ жизни для решения этой проблемы. Самым простым и доступным средством является гель смазка для женщин.

Как выбрать смазку? 5

Чаще всего выбор стоит между водной и силиконовой смазкой.

Для занятия любовью в воде подойдет водная, она не оставит жирных следов на воде и остатки смазки легко растворятся. Такие смазки на порядок дешевле своих аналогов и идеально подходят для занятия сексом в презервативе. Но есть и один небольшой недостаток – они быстро впитываются в кожу. Это значит, что в процессе прийдется останавливаться и добавлять смазку.

зачем нужны анальные смазки

Если анальный секс будет первый раз, то стоит обратить внимание на лубрикант с анестетиком. Он поможет избавиться от боли. Отсутствие болевых ощущений позволит расслабиться и насладиться процессом. Главное прочитать состав смазки, какое именно вещество является обезболивающим, что бы на него не было аллергии.

Когда оба партнера любят анал, то возможно новые ощущения поможет испытать смазка с охлаждающим или согревающим эффектом.

Силиконовые смазки дают эффект идеального скольжения. Но их не стоит применять с силиконовыми секс игрушками. Существует риск взаимодействия между собой силикона и дальнейшего их разрушения. Данная смазка практически не высыхает и не впитывается в кожу, что делает процесс долгим и беспрерывным.

Достоинства есть у каждого вида смазки и недостатки тоже есть. Водная смазка быстро впитывается, не оставляет следов на одежде и постельном белье, легко смывается. Силиконовая смазка не впитывается в кожу, оставляет жирные следы на постельном белье и одежде, смывать нужно с моющим средством.

Как использовать

Существует несколько простых правил, они помогут понять, как пользоваться лубрикантом правильно:

  1. Нанести крем или гель на чистую кожу половых органов.
  2. Подождать пару минут, пока впитается.
  3. Приступить непосредственно «к делу».
  4. После завершения контакта провести обычные гигиенические процедуры.

Антисептики наносят на гениталии до и после секса. Пролонгаторы только перед началом соития, за 10 – 15 минут, до вступления в близость.

Меры предосторожности

Наряду с качественными интимными гелями в продаже часто попадаются лубриканты с плохим составом. Такие средства при использовании могут не только испортить удовольствие от полового акта, но и спровоцировать проблемы со здоровьем.

Воздержитесь от покупки интимного крема, если в его составе присутствуют любые из перечисленных ниже веществ:

  • Парабены. По свойствам данные вещества напоминают эстроген. Их наличие в креме может спровоцировать различные раздражения кожи и слизистой, вызвать аллергию.
  • Глицерин. Избыток этого вещества пересушивает слизистую и может привести к развитию молочницы. Крем с глицерином после высыхания оставляет липкую оболочку на коже.
  • Сахар. Чаще добавляется в состав ароматических гелей. Добавка наносит вред кожным покровам, повышает риск развития грибковых инфекций.
  • Минеральные масла. Как и парафин, данные вещества не впитываются кожей, закупоривая ее поры и нарушая при половом акте процесс выделения естественной смазки.
  • Пропиленгликоль. Добавка запрещена к применению во многих странах, поскольку вызывает аллергию, жжение и неприятные ощущения при контакте с кожей и слизистой.
  • Феноксиэтанол. Избыточное содержание консерванта приводит к нарушениям репродуктивного здоровья.

В состав интимных гелей низкого качества производители часто включают красители и отдушки. Они становятся причиной дискомфорта во время полового акта, нарушают влагалищную микрофлору, повышают риск развития различных инфекций. У обладателей чувствительной кожи такие средства вызывают аллергическую реакцию.

Прежде, чем воспользоваться крем-смазкой по назначению, проведите небольшой тест. Нанесите пару капель геля на локтевой сгиб и выждите 15-20 минут. Если в области нанесения за это время не появилось признаков раздражения, можете пользоваться интимным гелем при половом акте.

Для чего нужна гель смазка?

Традиционно интимная смазка была создана для того, чтобы компенсировать отсутствие цервикального секрета.

уменьшает сухость влагалища;

защищает слизистую оболочку и ткани от микротравм, натирания;

предотвращает разрыв презервативов во время полового акта;

улучшает качество и создает комфортные условия при проводимых медицинских обследованиях и манипуляциях;

устраняет болезненные и дискомфортные ощущения во время полового акта.

Критерии, на которые стоит обратить внимание при выборе смазки для интимной зоны:

Причина использования интимного геля-смазки.

Проблемы со здоровьем таза (аллергия, сухость влагалища, восприимчивость к инфекции).

Какие существуют марки смазок? 7

  • Анальный лубрикант «Ты и Я» фирмы Intim Bluz

Вес 20 грамм. Производиться в России.

Выпускается в форме геля, есть дозатор. Очень легко наноситься на кожу, в нем нет запаха. Отличительная черта – голубая окраска геля. Подходит как для мужчин, так и для женщин. Гель делает мышцы ануса мягкими, позволяет легко проникнуть члену, убирает боль, имеет антибактериальный эффект.

  • Agva-Anal смазка на водной основе

Прозрачная смазка, без запаха. Легко смывается водой, не пачкает постельное белье и одежду. Из минусов – высыхает во время секса, необходимо наносить смазку повторно. Обладает обезболивающим эффектом. Но нанести ее стоит во время предварительных ласк, это поможет достичь максимального эффекта.

  • Крем- смазка АСС для анального секса

Объем от 25 до 100 мл.

как выбрать лубрикант

Смазка имеет белый цвет и запах ментола. Очень легко наносится на кожу. Относиться к силиконовым смазкам, можно использовать в воде. Обладает обезболивающим эффектом, но смазать анус стоит за 10-20 минут до полового акта. Благодаря своей консистенции позволяет отлично скользить члену и даже при самых быстрых фрикциях позволяет избежать трещин и потертостей.

  • Силиконовая гель-смазка Yes-Anal

Производиться объемом 50 мл.

Выпускается в форме спрея,что делает нанесения более удобным. Подходит для частого применения. Классическая смазка улучшает скольжение, расслабляет анус, питает кожу. Согревающая смазка – обостряет ощущения в несколько раз. Охлаждающая смазка – позволяет продлить процесс. В составе каждой смазки есть травяной компонент, который придает ей легкий нежный природный запах. После полового акта смазку можно не смывать, она полностью впитается в кожу. А витамины А и Е (в составе каждой смазки) позволяют коже быстро восстановиться.

  • Лубрикант JO

Подходит для анального секса имеет обезболивающие свойства. Подойдет как для первого опыта, так и для любителей анала. Проникновение с ней очень нежное и безболезненное, смазка защищает кожу. Имеет водную основу, но высыхает не быстро. Флакон имеет не броский дизайн, что позволяет его носить в сумочке или кейсе. Охлаждающий эффект очень не обычен, он вызывает ощущение покалывания. И если партнеры не используют гондон, то эффект ощутят оба. Подходит для близких партнеров, уверенных в здоровье друг друга.

нужна ли смазка

В настоящий момент смазок существует очень большой выбор. Их можно купить в аптеке, секс-шопе, заказать через интернет. Главное перед покупкой поискать информацию о необходимом товаре. Найти его состав, имеются ли противопоказания, наличие сертификата, отзывы других покупателей. Необходимо определиться какой должна быть смазка, какими свойствами обладать, важны ли дополнительные эффекты. Не забудьте посоветоваться с партнером.

Возможно с первого раза и не получиться найти идеальную смазку, но необходимо пробовать и искать.

Как избежать опасных добавок и консервантов в смазках

Если женщина склонна к аллергическим реакциям, присутствует непереносимость тех или иных компонентов, важно проверить наличие опасных добавок и консервантов в смазке.

Глицерин часто добавляют к водным смазкам для того, чтобы сделать их более скользким. Он помогает удерживать воду, при этом оставаясь хорошим увлажнителем. Но нужно помнить, что глицерин может убить лактобактерии и будет служить как “источник еды” для патогенной микрофлоры. В частности, глицерин может способствовать чрезмерному росту дрожжей, которые затем могут вызвать кандидоз.

О проблемах естественной смазки у женщин. Татьяна Славина

В состав некоторых гелей-смазок входят спермициды, которые обездвиживают сперматозоидов. Основой спермицидов является химическое вещество наноксинол-9. Но его возможности не ограничиваются спермой. Это вещество может убить и хорошие и плохие бактерии. В ряде исследований было подтверждено, что многократное использование наноксинолон-9 может увеличить вероятность ВИЧ-инфекции, так как поврежденные ткани являются прямым вхождением для ВИЧ-инфекции.

Смазки с пропиленгликолем содержат высококонцентрированные ингредиенты, которые вызывают раздражение и повреждение тканей.

Существует много споров в отношении использования парабенов или группы химических веществ в качестве консервантов. Есть опасения, что парабены вызывают гормональный дисбаланс, обладают канцерогенным действием.

Женские проблемыЖенские проблемы

Поэтому некоторые люди предпочитают держаться подальше от любых консервантов в своих продуктах личной гигиены.

Проблемы, вызванные неправильным использованием смазки

Неправильное использование смазки для интимной зоны может привести к ряду проблем у женщины:

  • сухость, покраснение и зуд тканей влагалища;
  • травмы;
  • кровотечение;
  • повышенная вероятность инфекции влагалища и мочевого пузыря;
  • повышенная восприимчивость к грибковым инфекциям;
  • разрыв презерватива.

Есть много причин использовать интимную смазку, но есть еще больше вещей, которые следует учитывать при выборе того, что будет нанесено на ваши интимную область. Обязательно обращайте внимание на состав интимного геля-смазки, а в случае сомнений не стесняйтесь консультироваться со специалистом – врач подскажет, какие составы лубрикантов в вашем случае будут особенно полезны.

  1. Всемирная Организация Здравоохранения (2012 г.) консультативная записка: использование и закупка дополнительных смазочных материалов для мужских и женских презервативов: ВОЗ / ЮНФПА / FHI360.
  2. Wolf L (2012) Studies Raise Questions About Safety Of Personal Lubricants Chemical & Engineering News Volume 90 Issue 50
  3. Herbenick D, Reece M, Hensel D, Sanders S, Jozkowski K, Fortenberry J (2011) Association of Lubricant Use with Women’s Sexual Pleasure, Sexual Satisfaction, and Genital Symptoms: A Prospective Daily Diary Study Volume 8, Issue 1.
  4. Roddy R, Cordero M, Cordero C, Fortney J (1993) A Dosing Study of Nonoxynol-9 and Genital Irritation Int J STD AIDS.

Особенности течения хронических воспалительных заболеваний матки и придатков у женщин в экологически неблагоприятных условиях промышленного города. Богдасаров, А.Ю. // Автореф. дис. канд. мед. наук. – Самара. – 2000.

Влияние экологических факторов на течение гестационного периода. Айламазян, Э.К. // Вестник АМН СССР. – 1990. – №7. С. 23-25.

Некоторые показатели состояния здоровья женщин репродуктивного возраста, проживающих в северо-западном регионе России. Власова, Т.А. // Мать и дитя: мат-лы 8-го всероссийского научного форума. – М. – 2006. – С. 500-501.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий